Cebulę siekamy w piórka. Na patelni rozgrzewamy oliwę, smażymy cebulę do miękkości. Wlewamy passatę, zagotowujemy. Dodajemy mielone tofu z poprzedniego punktu i podgrzewamy. W razie potrzeby dodajemy odrobinę soli do smaku. Zazwyczaj tego nie robię, bo tofu jest już mocno słone. Sosu z tofu nie gotujemy.
Słowo kluczowe: cukinia, fit obiad, kurczak, obiad dla rodziny, obiad na dwa dni, obiad z kurczakiem, papryka, pierś z kurczaka, pomidory, pomysł na letni obiad, pomysł na szybki obiad, Klopsiki z indyka w sosie pomidorowym - najlepsze. 11 maja 2022. Sałatka z makreli z burakiem, komosą ryżową i dressingiem z rzodkiewki. 26
Kurczak w sosie brokułowym Kurczak w sosie brokułowym to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Pyszny i szybki w przygotowaniu kurczak w sosie … 30 min łatwy 4. Gulasz drobiowy z pieczarkami Dieta wątrobowa Dieta DASH Dieta paleo Dieta niskowęglowodanowa Dieta niskokaloryczna Dieta warzywna Dieta bezmleczna Dieta fit.
Zapraszamy na dzisiejsze menu 19.04 ♨️Danie dnia za 30zł ️ Zupa: Grochówka ️Drugie danie: Kotlet drobiowy siekany z ziemniakami + surówkiMakaron z brokułami, z kurczakiem i serem, w sosie serowym, w sosie serowo-śmietanowym - przepisy na makaron w różnych odsłonach. Przepisy kulinarne. 30 listopada 2018, 17:40 Aktualizacja: 5 września 2019, 0:25. Makaron z brokułami fit przygotowuje się na bazie pełnoziarnistego makaronu, który w przeciwieństwie do tradycyjnego.